Figyelmeztet a kardiológus: ezt a 6 dolgot soha ne csináld este hat óra után

A szív egészsége nagymértékben múlik a mindennapi szokásainkon, különösen az esti rutinon. A kardiológusok szerint ugyanis bizonyos tevékenységek ilyenkor sokkal nagyobb terhelést jelentenek a szervezet számára, mint napközben.