Megdőlt a mítosz: nem a gyümölcsök a legjobb vitaminforrások

Sokáig szinte megkérdőjelezhetetlen igazságnak tűnt, hogy ha vitaminra van szükségünk, a gyümölcsökhöz kell nyúlnunk. Csakhogy a táplálkozástudomány szerint a kép jóval árnyaltabb: több vitaminból nem is a gyümölcsök állnak az első helyen. Megdőlt a mítosz: nem a gyümölcsök a legjobb vitaminforrások