Megdőlt: nem a C-vitamin a legjobb immunerősítő

Évtizedek óta sokan úgy gondolnak a C-vitaminra, mint az immunrendszer első számú fegyverére. A frissebb összkép viszont jóval árnyaltabb: fontos, de messze nem ez az egyetlen tényező, és nem is minden helyzetben a legerősebb. Megdőlt: nem a C-vitamin a legjobb immunerősítő