Több ez egy elvesztett óránál: pofon a szervezetnek az óraátállítás, de így élheted túl

Hivatalosan is megkezdődött a nyári időszámítás, éjjel ugyanis kettőről háromra kellett átállítani az órát. Ezt többek között azt is jelenti, hogy mostantól egy órával kevesebbet alszunk, ezt pedig jól kalibrált szervezetünk is megérezheti.