Óraátállítás 2026: megint elveszítünk egy órát – így hat a szervezetünkre

Megint itt van az a nap, amit mindenki ismer – és amit sokan egyáltalán nem szeretnek. Jön az óraátállítás 2026-ban is, és bár papíron csak egyetlen óráról van szó, a valóságban ennél jóval többet bolygat meg bennünk.