7 trükk, amivel garantáltan kevesebbet fogsz görgetni a mobilodon: így csökkentsd le a képernyőidőt
A túlzott képernyőidő nemcsak az alvás minőségét rontja, hanem figyelemzavart is okoz és a mentális egészségre is súlyos hatással lehet.
- Hirdetés -
- Hirdetés -
A túlzott képernyőidő nemcsak az alvás minőségét rontja, hanem figyelemzavart is okoz és a mentális egészségre is súlyos hatással lehet.
- Hirdetés -