A dohányzás szinte azonnal rabságába ejti az embert, és sokkal nehezebb megszabadulni tőle, mint azt először gondolnánk. Ebben a folyamatban sokan érzik úgy, hogy annak ellenére, hogy számukra a cigaretta több egy egyszerű szokásnál, valójában rengeteget nyerhetnének annak elhagyásával. Az elhatározás megszületése után azonban számos akadály merülhet fel, amelyek nehezítik a cél elérését. Amennyiben úgy érzed, hogy mindent megpróbáltál, de mégsem tudtál végleg búcsút inteni a káros szenvedélynek, akkor érdemes kipróbálni néhány valóban szokatlan, de hathatós módszert.