Az emésztésünkkel kapcsolatos problémák sokszor rejtve maradnak, hiszen a mindennapi rohanásban hajlamosak vagyunk figyelmen kívül hagyni testünk apróbb jelzéseit. Azonban a bélrendszer egészsége alapvető fontosságú az általános jóllét szempontjából. Nem csupán az emésztést befolyásolja, hanem az immunrendszer működésére és a hangulatra is kihatással van.