Sokan úgy érzik, hogy a világ terhe nyomja a vállukat, és ez nem csupán költői kép. A nyak- és vállfájdalom gyakori, különösen azoknál, akik tartósan stressznek vannak kitéve. Akár a munkád, a párkapcsolati nehézségek, a pénzügyek vagy a világ eseményei miatt szorongsz, a tested szinte biztosan reagál – és gyakran épp a nyak és a vállak területén. De miért pont ott? És mit tehetsz, hogy megszabadulj ettől a kellemetlen, feszítő érzéstől?