Egész éjjel forgolódik az ágyban? Ezek a rossz szokások vezetnek a kialvatlansághoz
Az megfelelő mennyiségű és minőségű alvás elengedhetetlen a testi és lelki egészség megőrzéséhez. Egy új kutatás derített fényt az alvászavar okaira. A kialvatlanság a magyar lakosság nagy százalékát érinti.
- Hirdetés -