A kortizol, közismertebb nevén stresszhormon, fontos szerepet játszik a test stresszre adott reakciójában, energiaszint növelésében és az immunrendszer támogatásában. Természetes működése ellenére, a tartósan magas kortizolszint egészségügyi problémákat okozhat, mint például kognitív zavarok, szorongás, depresszió, valamint szív- és anyagcsere-betegségek kialakulása. A magas kortizolszint tünetei közé tartozik a napi energiaszint ingadozása, magas vérnyomás, súlygyarapodás különösen az […]