Lehet, hogy ismered már azokat a szépség, lélek és egészségmegőrző rutinokat, mint a reggeli meditáció, esti pozitív megerősítések, HIIT edzések, és talán néhány táplálékkiegészítő, amit az orvos ajánl az agyad és az immunrendszered egészségére. De hallottál már a magnéziumos fürdőpelyhekről? Íme, miért érdemes mától neked is beépíteni a rutinodba! Dr. Tara Swart, neurológus és a…