Nehezen tudjuk elképzelni, de a mézzel fogyni is lehet. Amellett, hogy finom csemege, csökkenti az étvágyat, és tele van jótékony tápanyagokkal, még a bőrt is megszépíti. Kalóriaszegénynek nem mondható, de mivel émelyítő és tápláló tulajdonságai miatt hamar eltelik tőle gyomor, ezért nem lehet sokat enni belőle.