Értesítések engedélyezése
Engedélyezi az értesítéseket a böngészőjében?

Rémegyszerű: ez a kéztartás azonnal segít elaludni

A Shakti Mudra egy egyszerű, de rendkívül hatásos módszer az alvás elősegítésére. Rendszeres gyakorlása nemcsak az elalvási időt rövidítheti le, hanem hozzájárulhat ahhoz is, hogy az alvás mélyebb és pihentetőbb legyen.

Femcafe.hu

Növekedés.hu

vasarnap.hu

10perc.hu