Erzsébet királynő köztudottan hosszú életet élt, és számos tényező járult hozzá a vitalitásához. Nemcsak az aktív életmód és a természet iránti szeretete volt meghatározó, hanem az egészséges és kiegyensúlyozott étrendje is. A királynő menüjét gondosan állították össze, és néhány titkos szokás is segíthette őt abban, hogy 96 éves koráig megőrizze az egészségét.