Az őszi szorongás egyre gyakoribb, egyre közismertebb jelenség, azonban egy kis odafigyeléssel legyőzhető. Aludjunk többet, figyeljünk jobban oda az étkezésünkre, menjünk sokat levegőre, mozogjunk, és máris jobb lesz a kedvünk. Őszi stressz: miért szorongunk jobban ebben az időszakban?