Értesítések engedélyezése
Engedélyezi az értesítéseket a böngészőjében?

Biohacking a léleknek: A hála ereje a szorongást is segít leküzdeni

Az optimális testi-lelki egészségre való törekvés során számos biohacking technikával találkozhatunk, amelyek jobb fizikai teljesítményt és kognitív funkciókat, valamint érzelmi jóllétet ígérnek. Azonban néha a legmélyebb átalakulás a legegyszerűbb gyakorlatokból eredhet. Biohacking-sorozatom második kísérletében ezért úgy döntöttem, hogy olyasvalamit vizsgálok meg, ami az emberi érzelmekkel kapcsolatos, mégis hatással van valamennyi életterületünkre: ez pedig nem más, mint a hála ereje és kifejezése.

Femcafe.hu

Növekedés.hu

vasarnap.hu

10perc.hu