Az öregedés elkerülhetetlen, de a sebessége és hatásai nagyban befolyásolhatók. Számos tudományos kutatás foglalkozik azzal, hogyan lehet az öregedés folyamatát lassítani, különös tekintettel a testi, szellemi, gazdasági és társadalmi szempontokra. Cikkünkben bemutatjuk a legfontosabb megállapításokat, és olyan tanácsokat adunk, amelyeket a magyar viszonyokhoz is könnyen alkalmazhatunk. Testi öregedés: lassítsd le az idő múlását! A testi […]