A transzcendentális meditáció egyre több figyelmet kap mint eszköz a jobb mentális funkciók, köztük a koncentráció és a memória támogatására. Nem csupán a belső nyugalom és a stressz csökkentése miatt válik egyre népszerűbbé, hanem mert kézzelfogható előnyöket nyújt az agyi teljesítmény tekintetében is. Ebben a blogbejegyzésben olyan tm tippeket és stratégiákat mutatunk be, amelyek …