Tréningeken sokszor lerágott csont az ún. Thomas-Kilmann-féle tipológia. Afféle állatorvosi ló ez, amivel egyébként kiválóan lehet szemléltetni a konfliktuskezelés és aztán az asszertivitás alapjait. Két tengelyen: önérvényesítésegyüttműködés vonatkozásban mindenki besorolhatja, hova is tartozik a legtöbb élethelyzetében. 1. Versengő (magas önérvényesítés – alacsony együttműködés) 2. Alkalmazkodó (alacsony önérvényesítés – magas együttműködés) 3. Kompromisszumkereső (közepes önérvényesítés – Önérvényesítés és együttműködés. Az agresszív versengéstől a problémamegoldó kommunikációig. Melyik típusba tartozol?