Á, az öregedés örömei! Egyesek számára ez azt jelenti, hogy megbecsülik a tapasztalatot és a bölcsességet. De a kornak megvannak a maga hátrányai is – például, hogy egy mérettel nagyobb farmernadrágot kell vennünk, vagy hogy a hagyományos mérlegről digitálisra kell váltanunk, mivel a testsúlyunk az idő múlásával fokozatosan növekszik. Bármennyire is azt kívánjuk, bárcsak ez A testtömegindex változik az életkor előrehaladtával. Hogyan tartsuk fenn az egészséges BMI-t 40 éves kor után is?