Egy ideje már, de főként a koronavírus járvány óta a mai alfa-generációs gyerekek és a Z generációs kamaszok számára a játék, a szórakozás és az ismeretszerzés nagy része is áttevődött az online térbe. A digitális bennszülötteket minősítve gyakran hallani: „Az a fránya kütyü, laptop, tablet, okostelefon, internet tönkretesz egy egész nemzedéket!” Pedig végső soron nem maguk az eszközök a hibásak. A megfelelő alvási, táplálkozási szokások…