Az őszi-téli időszakban sokan fáradtnak és erőtlennek érzik magukat, amiért a legtöbben a rossz időjárást okolják. Noha való igaz, hogy a hideg, borongós napokon az ember lánya hajlamos nyúzottá válni, számos alkalommal a vashiány okozza a kellemetlen tüneteket. Noha súlyos esetben célszerű orvos segítségét kérni, az étkezés megreformálásával is érdemes tenni egy próbát. Ezek a Ezeket fogyaszd gyakrabban téli fáradtság ellen: 6 vasban gazdag táplálék, amitől a sápadt arcbőr is felélénkül