Ha megfáztunk, vagy valami más téli nyavalya terített le minket, nincs is jobb, mint az ágyban pihenni, és regenerálódni. Ám közben enni is kell valamit: ha van erőnk, főzzük meg ezt az egészségbomba-menüt, vagy kérjünk meg valakit, hogy segítsen. A fokhagymát nem érdemes kihagyni az étrendünkből, kiváló vírus- és baktériumölő. Ha a gyomrunk elbírja, főzzünk Megbetegedéskor ez a gyógyító menü sokat segít