A granola egy rendkívül népszerű nassolnivaló, amit legtöbbször reggelire fogyasztanak. Számos jótékony hatással rendelkezik: hozzájárul a koleszterinszint csökkentéséhez, az emésztés szabályozásához, a fogyás elősegítéséhez és a szív egészségének megőrzéséhez is. Nem csoda, hogy egészséges, hiszen rengeteg tápanyagot biztosíthat szervezetünk számára. Hogyan készül a tökéletes granola? Mennyibe kerül a boltban és mennyiből készülhet el otthon? Mutatjuk!