Az elmúlt időszakban a post covid után a self-care kifejezés ivódott be legjobban a köztudatba. Testi-lelki egészségünk megőrzése érdekében fontos, hogy az élet minden területén legalább olyan jól bánjunk saját magunkkal, ahogyan azt másokkal is tennénk. Miniüdülés: ezt teszi a testeddel-lelkeddel egy wellness hétvége