Értesítések engedélyezése
Engedélyezi az értesítéseket a böngészőjében?

Meditáció kicsit másképpen: ébreszd fel az érzékeidet!

A meditáció számos egészségügyi előnyét már elég jól ismerjük. Tanulmányok kimutatták, hogy a meditáció segíthet a stressz csökkentésében, javíthatja az alvást, fokozhatja az önismeretet és még sok minden mást. Nemrég azonban egy másfajta meditációról hallottunk, ami felkeltette az érdeklődésünket: a szexuális meditációról.

10perc.hu

vasarnap.hu

Növekedés.hu