Mit jelent voltaképpen a testkép? A testkép egy sajátságos, gyakran változó, sokszor hangulatfüggő értékítélet magunkról. Nem jó, ha negatív, de az sem szerencsés, ha nem reális, csúsztatott, hazudva pozitív. A pozitív testkép azt jelenti, hogy értékeljük, elismerjük fizikai adottságainkat, állapotunkat. Azt, ahogyan kinézünk, azt, ahogyan fizikailag működünk. Az értékelés nyilván szubjektív és be...