A jó alvás fontosságát és egészségre gyakorolt hatását nem lehet eléggé hangsúlyozni – különösen igaz ez a gyerekek esetében. Számtalan trükk bevethető annak érdekében, hogy a kicsik minél könnyebben és hosszabban aludjanak: ezek közül az egyik lehet a manapság egyre nagyobb választékban kapható csillagoségbolt-kivetítő. A család felnőtt tagjai már alig állnak a lábukon a fáradtságtól, Mi segíthet a gyerekeknek az elalvásban?