Legdrágább kincsünk az egészségünk, így nem csoda, ha azt szeretnénk, hogy családunk és barátaink mind mentesek legyenek a betegségektől. Hatalmas szerepünk van abban, hogy hogyan alakul az egészségünk életünk során. Ha csapnivaló az életmódunk, sokkal nagyobb kockázatnak vagyunk kitéve, önnön hibánkból kifolyólag.