Értesítések engedélyezése
Engedélyezi az értesítéseket a böngészőjében?

Kényszeres evés – hogyan tudjuk leküzdeni?

Gondoljon vissza arra, amikor utoljára olyan sokat evett, hogy úgy érezte kipukkad. Talán egy barátja születésnapját ünnepelve hatalmas tortaszeleteket majszolt? Karácsonykor rengeteg zserbót és beiglit tömött magába? Vagy sokat evett, amikor otthon volt egyedül, talán egy nehéz nap végén? Hogy érezte magát utána – egyszerűen csak bosszankodott, hogy megfájdult a gyomra? Vagy bűntudat és szégyenérzet Kényszeres evés – hogyan tudjuk leküzdeni?

10perc.hu

vasarnap.hu

Növekedés.hu