Az interneten nincs hiány fogyókúrás tanácsokból. Bár egyesek hasznosak, mások hatástalanok, félrevezetőek vagy egyenesen károsak. Íme 8 fogyókúrás tipp, amelyet teljesen figyelmen kívül kell hagyni 1. Mindig reggelizz, még akkor is, ha nem vagy éhes.Talán hallottad már, hogy fontos reggelizni, hogy az éjszakai alvás után felpörgesse az anyagcserédet. Ezért sokan erőltetik magukat, hogy reggel egyenek, Ezeket a fogyókúrás tippeket nem szabad megfogadni