Minden egészségügyi statisztika azt mutatja, hogy a gyógyszerhasználat mennyisége a nyugati országokban ötven éves kor felett drámaian megugrik. Van olyan szenior tanítványom, aki 10-12 különféle gyógyszert, illetve gyógyhatású készítményt szed, de sajnos alig akad olyan, aki gyógyszer nélkül él, miután elmúlt 50 éves. A kisebb-nagyobb utazások során az éveink előrehaladtával ezért külön figyelmet kell fordítanunk a tablettákra is – néhány szabályban összefoglaltam, hogy mire vigyázzunk, ha útnak indulunk.