Lépd túl a belső korlátaidat! - ez szinte minden életmódváltás kötelező reklám mondata, ami igen jól hangzik, megvalósítani azonban egyáltalán nem egyszerű dolog. Utóbbi persze nem jelenti azt, hogy lehetetlen. Valószínűleg vannak tapasztalataink Kedves Olvasó! Gondolj vissza kicsit eddigi életedre, mielőtt elolvasod ezt a cikket! Biztos vagyok benne, hogy találsz olyan szituációt, amikor sikerült...