A vágtázó élelmiszerárak egyik következménye, hogy a szemétbe dobott ételek értéke is jóval magasabb lehet az idén, mint amekkora néhány évvel ezelőtt volt. Egy négytagú család esetében évente akár közel 90.000 forint értékű élelmiszer is a kukában végezheti, pedig pár egyszerű trükk segítségével könnyen csökkenthető a pazarlás. Nem beszélve arról, hogy rengeteg filléres recept van, amit kevés összegből is elkészíthetünk a családnak. Hogyan hozhatjuk ki olcsón az ebédet, vacsorát? Miként csökkentsük a kidobott élelmiszer mennyiségét? Ezekre a kérdésekre kerestük a válaszokat.