Ha Ön jógarajongó, aki szeret a víz közelében lenni, érdemes kipróbálnia a SUP-jógát, amely a paddleboard és a jóga kombinációja. A hibrid sport célja, hogy fejlessze az izomerőt és az egyensúlyt, miközben a vízen lebegünk. Íme, itt van minden, amit a SUP jógáról tudnia érdemes. Elsőre nehéznek hangzik, ám valójában bárki gyakorolhatja Az eredetileg Miért érdemes kipróbálni a SUP-jógát? appeared first on Független Hírügynökség.