3 könyv, aminek segítségével rengeteget tehetünk testi és lelki egyensúlyunkért
A könnyed nyári olvasmányok mellett jól esik néha kicsit komolyabb vizekre evezni. Most 3 olyan könyvet hoztunk, amelyek nemcsak a tested, hanem az lelked egyensúlyának megtalálásában lehetnek a segítségedre. Kognitív viselkedésterápia a hétköznapokban A rendkívül hatékony pszichoterápiás módszernek bizonyult kognitív viselkedésterápia alkalmazásával hosszú távon is megszabadulhatunk a szorongástól, dühtől és más tényezőktől, amelyek meghatározzák hétköznapi… 3 könyv, aminek segítségével rengeteget tehetünk testi és lelki egyensúlyunkért appeared first on Womagic.
- Hirdetés -