Manapság kétségkívül a HIIT-edzések a legnépszerűbbek, a ’80-as évek derekán azonban az aerobic töltötte be ezt a sikeres pozíciót, mely ismét fellendülőben van a csoportos tornák között. A ritmikus, ütemes gyakorlatoknak óriási kultusza volt anno, nemcsak megkönnyítették és élvezetesebbé tették az alakformálást, hanem az öltözködési divatra is hatással voltak az edzéseken viselt színes dresszek, testnadrágok A ’80-as években minden nő ezt a tornát űzte, aki feszesebb, karcsúbb testre vágyott: nem hiába kattantak rá az aerobicra appeared first on Retikül.hu.