Ez a 3 zöldség sokkal egészségesebb főzve, mint nyersen
Általában az ételek vitamintartalma, fitonutriens tartalma lecsökken a sütés-főzés következtében, de akad hány kivétel.
- Hirdetés -
- Hirdetés -
Általában az ételek vitamintartalma, fitonutriens tartalma lecsökken a sütés-főzés következtében, de akad hány kivétel.
- Hirdetés -