„Az életünk abba az irányba tart, hogy egyre kevesebbet használjuk a testünket arra, amire kellene. Alapvetően arra vagyunk kitalálva, hogy mozogjunk. Az ízületeinknek mozogniuk kell, az izmainknak pedig erőt kell kifejteniük” – hangsúlyozza Tóth Csenge gyógytornász, erőemelő edző, a Sport & Balance Rehabilitációs és Terápiás Központ munkatársa. A munkahelyen hosszú órákat töltünk ülve, és a Ne kockáztassunk, forduljunk szakemberhez appeared first on Győr Plusz.