Ízületi problémák, érelmeszesedés, csontritkulás, vashiány megelőzése: Hogyan táplálkozz, ha elmúltál 60? Dietetikus tanácsai
60-65 év felett már az emésztés, a tápanyag-felszívódás sem úgy működik, mint korábban. Emiatt sem mindegy, hogy milyen ételeket és hogyan eszünk. Dietetikus tanácsai középkorúaknak, akiknek nem mellékes a tudatos táplálkozás.
- Hirdetés -