Ha három hónapnál is tovább tart az alvászavar, orvosi segítséggel járjunk a végére
Nehéz kikelni az ágyból, napközben is úgy érzed csak félgőzzel mész előre és már kora délután a sokadik kávé után sóvárogsz, hátha segít? A fáradtságot okozhatja egyszerű alváshiány vagy stressz, de sok más, komolyabb dolog is.
- Hirdetés -