Ez a legjobb alváspóz a kutatók szerint - még az agyad is megtisztul tőle
Alvás közben az agyunk azon munkálkodik, hogy megszabaduljon a nap közben felgyülemlett "hulladékoktól". A megfelelő alváspóz kiválasztásával hatékonyabbá tehetjük ezt a munkát.
- Hirdetés -