A toleranciaablak voltaképpen egy tűréshatárt jelez, azt a szintet, amelyben képesek vagyunk saját magunk kezelni a minket ért megpróbáltatásokat. A toleranciaablak nagysága egyénfüggő, és természetesen nagyban meghatározza a kapott stressz nagysága, intenzitása. Az érzelemszabályozás képessége Érzelmeink szabályozását kisgyermekkorunkban kezdjük tanulni, de a folyamat folyamatosan tart és sok min...