A Kék Zónák a világ azon területei, ahol a lakók átlagéletkora kiugróan magas, sokan a 90-100 év közötti életkort is megérik. A témában több tucatnyi könyv és egy halom cikk született az elmúlt években, amelyeknek szerzői azt próbálják felgöngyölíteni, hogy hogyan lehetséges, hogy ezeken a helyeken nemcsak sokáig, hanem egészségesen és boldogan is élnek az 6 alapvető élelmiszer, aminek ott a helye a konyhádban, ha sokáig akarsz élni appeared first on woohoo.hu.