A diétázást sokan a trendi fogyókúrákkal, koplalással kapcsolják össze. A divatdiéták sosem a táplálkozásunkban jelenlevő hibákra nyújtanak megoldást. Általában egy újabb szélsőséges táplálkozást kialakítva még az immunrendszerünket is gyengítik. Rohamosan közeleg a bikiniszezon, de milyen a jó diéta? (x) first appeared on Nők Lapja.