Sokan küzdenek közülünk néhány plusz kilóval. A megnövekedett testsúlyunkért nemcsak a közelmúltbeli ünnepeket és ünnepségeket tehetjük felelőssé, hanem az elmúlt heteket és hónapokat is, amikor korlátozottak voltak a mozgási lehetőségeink. Persze, kimehettünk a természetbe, mozoghatunk otthon is, de ez nem ugyanaz, mint amit korábban megszoktunk. Fogyni szeretne, de nem akar drasztikus diétába kezdeni? Érdekli a Mi a ketogén diéta és hogyan működik? appeared first on balaton.hu.