Sokszor leírtuk már, hogy a lakás ideális páratartalma nagyon fontos egészségünk szempontjából. A túlságosan száraz levegő kiszárítja a nyálkahártyánkat, ami betegségek támadáspontját nyitja meg. A túl magas páratartalom közvetlenül nem árt, de az ilyen lakásban hamar megindul a penészesedés, ami viszont már kifejezetten ártalmas, egy sor betegség forrása lehet. A józan középút valahol 40 és 60% páratartalom között van, ezt már nyálkahártyánk is jól viseli, és a penész kialakulását is gátolja.