Rengeteg alapanyagból készülhet fogyást segítő, vízhajtó, salaktalanító smoothie. Az italok többsége nem csak hamar elkészül, hanem ideális reggelire, hiszen fellendíti az anyagcserét. A finom turmixok lendületet adnak, feltöltik a szervezet vitaminraktárait, ráadásul a vizesedés csökkentésén túl az emésztés megfelelő működéséért is sokat tesznek. A vízvisszatartás sok nőt érint, mivel a szervezet vízháztartását rengeteg dolog befolyásolhatja. A legerősebb vízhajtó smoothie-k, melyek elősegítik a méregtelenítést: lelapítják a hasat, megszüntetik a puffadást appeared first on Retikül.hu.