Sokan szenvednek visszérbetegségtől, vagyis a lábszár vénáinak kóros kitágulásától. Nekik ajánlunk néhány olyan gyakorlatot, visszértornát, amellyel ezek a kellemetlenségek enyhíthetők. A visszérbetegség (varicositas) igen gyakori elváltozás, becslések szerint a felnőtt népességnek akár a felét is érinti. Leggyakrabban az alsó végtagon, a lábszárak és a comb belső, illetve hátsó oldalán, a bokák tájékán alakul ki. Lényege a vénák falának…